Bilgilendirme

Bilgi Merkezi

Psikoterapi ve ruh sağlığı alanındaki genel bilgilendirici içerikler.

18.05.2024

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), düşünceler, duygular ve davranışlar arasındaki ilişkiye odaklanan bir psikoterapi yaklaşımıdır. Düşünce ve davranış örüntülerini daha işlevsel hale getirmeyi amaçlar.

Devamını oku →
18.05.2024

Şema Terapi

Şema Terapi, özellikle erken yaşam deneyimleri ile güncel düşünce, duygu ve davranış örüntüleri arasındaki ilişkiyi ele alan bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Devamını oku →
18.05.2024

Destekleyici Psikoterapi

Destekleyici psikoterapi, kişinin belirtileriyle baş etmesini, uyum becerilerini ve işlevselliğini desteklemeyi amaçlayan bireysel bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Devamını oku →