Erteleme psikolojisinin günlük yaşama etkileri, erteleme probleminin altında yatan psikolojik ve duygusal faktörler, erteleme psikolojisi ile başa çıkmanın yolları, erteleme ile ilgili olumsuz düşünce ve inançları nasıl değiştirebiliriz? Sınav anında çıkan fiziksel belirtiler nelerdir? Sınav anında kaygıyı yönetmek için yapılması gerekenler Psikoterapist, Psikiyatrist Doç. Dr. Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor.
REHBER - Sosyal Fobi - 26 Nisan 2023
Sosyal fobinin belirtileri, sosyal fobinin oluşma nedenleri, sosyal fobinin günlük yaşama etkisi, sosyal fobinin tedavi süreci, sosyal fobi ile başa çıkabilmek için yapılması gerekenler Psikoterapist / Psikiyatrist Doç. Dr. Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor.
REHBER - Başarısızlık Korkusu - 14 Mart 2023
İngiltere'de pandemi sonrası yaşam süreci, Almanya'daki gençlerin kaygı nedenleri ve performans kaygısı uzmanlar tarafından ele alınıyor!
REHBER - Sınav Kaygısı - 1 Mart 2023
Sınav kaygısı oluşma süreci, sınav kaygısının nedenleri, sınav kaygısı olan kişilerde karşılaşılabilecek fiziki durumlar, sınav kaygısı gidermek için tavsiyeler, sınav kaygısının günlük yaşama etkisi, sınav kaygısında ortaya çıkabilecek hastalıklar Psikoterapist / Psikiyatrist Doç. Dr. Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor.
REHBER - Sağlık Kaygısı - 31 Ocak 2023
Sağlık kaygısının ortaya çıkış nedenleri, hastalık hastalığının hayatımıza etkileri, teknoloji çağının sağlık kaygısı hastalıklarına etkisi, hastalık hastalarının yaşadığı zorluklar, sağlık kaygısı tedavisi için yapılması gerekenler, hastalık hastalığının tedavisi için yapılması gerekenler, hastalık hastalığı ile panik atak arasındaki fark Psikiyatrist, Psikoterapist Doç. Dr. Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor!
REHBER - Uyku Bozuklukları - 10 Ocak 2023
Uyku problemlerinin diğer sağlık sorunlarına etkisi, iyi bir uyku için yapılması gerekenler, uyku bozukluğunun tedavi süreci, uykusuzluğun hayata olumsuz etkisi, gün içindeki kısa uykuların hayata etkileri Psikoterapist – Psikiyatrist Doç. Dr. Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor!
REHBER - Belirsizliğe Tahammülsüzlük - 22 Aralık 2022
Belirsizliklerle başa çıkmanın yolları, kaygıda belirsizliğin rolü, belirsizliğe tahammülsüzlük sürecinin oluşumu Psikoterapist ve Psikiyatrist Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor!
REHBER - Ergen ve Yetişkinlerde Dijital Bağımlılık - 08 Kasım 2022
"Dijital Bağımlı Olduğumuzu Nasıl Anlarız? Dijital Bağımlılığın Oluşma Süreci, Gençlerde Dijital Bağımlılık, Sosyal Medyada Özel Hayatı Paylaşmanın Sonuçları, Sosyal Medyada Yayılan Yanlış Bilgilerin Hayatımıza Etkisi, Dijital Bağımlılığın Tedavi Süreci, Çocukların Dijital Bağımlılık Süreci ve Ailenin Rolü, Dijital Bağımlılığın Sonuçları, Yetişkinlerde Sosyal Medya Bağımlılığı" Psikiyatrist Fatih Yığman ile TRT Türk izleyicileri için ele alınıyor!
